CAMBIO Y SOLUCIÓN

Tras la propagación en categoría de pandemia del Covid19, la vida de todos nosotros se ha visto trastocada, sin embargo, plantea el desafío de como poder atender a nuestros consultantes en situaciones excepcionales. En mi propio caso, las atenciones a distancia partieron con personas que venían de otras regiones del país, donde literalmente poder verse cada dos semanas era impracticable, por ello, y previo al escenario actual, ya estaba ocupando las sesiones online. Frente a esto, algunas sugerencias o tips: Setting: - Necesitaras un lugar tranquilo y apropiado para realizar  la sesión, donde puedas estar sentado cómodamente y garantice la privacidad del consultante. - Ocupar tu computadora o teléfono móvil, tenlo conectado a la red eléctrica el dispositivo, evitaras se descargue en  medio de la sesión. - Algún tipo de soporte, trípode o base para el dispositivo. - Conexión Wifi estable,...

Las emociones... son una temática difícil de vivir y experimentar, incluso existen personas que de manera proactiva huyen de ellas, y ademas poseemos poca o nula educación al respecto dentro de nuestra formación académica. El modelo del psicólogo Robert Plutchick, si bien tiene un trabajo mucho mas extenso, lo plasmo gráficamente en un formato de diagrama. Muy útil y recomendable para etiquetar lo que nos sucede y lo que sentimos, y al pasarlo a palabras, es mas fácil incorporar a nuestra existencia.

¿Qué se debe saber cuándo trabajas con personas en tratamiento de consumo? Al llegar a un lugar donde debes tratar con personas que están en un proceso de tratamiento para dejar el consumo es importante saber cómo trabajar de una forma comprensiva, tomando en cuenta el contexto de la persona que llega a pedir ayuda. También es bueno saber que muchas veces los pacientes que acuden a un centro de ayuda no necesariamente tendrán una disposición y compromiso por el tratamiento ya que en ocasiones es la familia la que insiste y presiona para que la persona busque ayuda o por asuntos legales que someten a un tratamiento obligatorio. Uno de los factores para tener una terapia exitosa es conocer el nivel de motivación con la que llega el paciente y en qué etapa se encuentra según el Modelo Transteorico de Prochaska y Di clemente. Sabiendo identificar estas cosas podremos tener más claridad de qué hacer con la persona y cómo ayudarle de la manera más óptima posible. Esto nos ...

Un ex-convicto de un campo de concentración nazi fue a visitar a un amigo que había compartido con él tan penosa experiencia; ” ¿Has olvidado ya a los nazis?”, le pregunto a su amigo. “Si”, dijo este. ”Pues yo no. Aún sigo odiándolos con toda mi alma.” Su amigo le dijo apaciblemente: ”Entonces, aún siguen teniéndote prisionero.” Popular

Les comparto esta maravillosa historia popular, el autor se perdió en el tiempo pero este relato refleja la vida misma: Hubo una vez un rey que dijo a los sabios de la corte: Me estoy fabricando un precioso anillo. He conseguido uno de los mejores diamantes posibles. Quiero guardar oculto dentro del anillo algún mensaje que pueda ayudarme en momentos de desesperación total, y que ayude a mis herederos, y a los herederos de mis herederos, para siempre. Tiene que ser un mensaje pequeño, de manera que quepa debajo del diamante del anillo. Todos quienes escucharon eran sabios, grandes eruditos; podrían haber escrito grandes tratados, pero darle un mensaje de no más de dos o tres palabras que le pudieran ayudar en momentos de desesperación total… Pensaron, buscaron en sus libros, pero no podían encontrar nada. El rey tenía un anciano sirviente que también había sido sirviente de su padre. La madre del rey murió pronto y este sirviente cuidó de él, por tanto, lo trataba c...

De seguro cuando fuiste estudiante, alguien trato de explicarte algo con pocos resultados, para que a punto seguido, te lanzo un ejemplo que clarifico todo lo que estaba oscuro hace unos minutos ¿porque sucede esto? para cualquiera de los que hemos sido comunicadores o decentes en nuestra vida, notamos el poder de una buena ilustración, pero... ¿por qué? Como profesional en el ámbito de la psicoterapia me he especializado en el tema de metáforas en el ámbito de clínico y también en coaching individual, sin negar que especialmente  al dar conferencias, su poder no se puede negar en atraer a la audiencia, algunas vidas han cambiado por una frase, un ejemplo e incluso un chiste. Algunos hechos interesantes al respecto: - El cerebro pareciera estar diseñado para entender historias más que lógicas abstractas. - Los humanos amamos las historias sea en formato de cine, libros, comics, series u otras expresiones (netflix es prueba...